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O projeto Caminhos Pós-AVC acaba de lançar o “Guia Prático de Reabilitação Pós-AVC”, uma publicação gratuita desenvolvida para quem teve acidente vascular cerebral (AVC), cuida ou convive com alguém com essa condição. O lançamento acontece neste mês de outubro, em que é realizado o Dia Mundial de Combate ao AVC, para aumentar a informação de qualidade disponível e, dessa forma, aumentar a conscientização e o acolhimento, com objetivo de salvar e melhorar vidas.
Com linguagem simples, visual didático e orientações validadas por especialistas, o e-book oferece um passo a passo completo sobre o que fazer após o AVC. Ele foi pensado especialmente para pacientes em alta hospitalar e cuidadores não profissionais, que muitas vezes se veem sem saber por onde começar a jornada da reabilitação.
Para facilitar o acesso, o conteúdo é dividido em seções curtas e ilustradas, o que simplifica a consulta no dia a dia. Ele aborda desde o que é o AVC e seus tipos até temas delicados, como adaptação da casa, espasticidade e retomada da vida social e sexual.
O que você vai encontrar no e-book?
Sair do hospital é apenas o início de uma jornada. A reabilitação continua em casa e é nesse ponto que materiais como o Guia fazem toda a diferença. Ele ajuda a transformar informação em prática, explicando como adaptar o ambiente, organizar rotinas e reconhecer novos sinais de alerta.
Material ajuda a entender e tratar a espasticidade no dia a dia
Além disso, o material reúne orientações de diversas fontes confiáveis, como as Diretrizes de Atenção à Reabilitação da Pessoa com AVC, do Ministério da Saúde, garantindo segurança e confiabilidade nas informações.1
Principais conteúdos
O material está organizado em quatro grandes partes que acompanham as fases da recuperação:
- Informação, prevenção e tratamento: explica o que é o AVC, as diferenças entre o isquêmico e o hemorrágico, os fatores de risco e as medidas de prevenção.
- Reabilitação passo a passo: detalha os cuidados logo após a alta hospitalar, com orientações sobre fisioterapia, fonoaudiologia, terapia ocupacional, espasticidade e o papel da equipe multidisciplinar.
- Evitando um novo AVC: traz recomendações simples e eficazes sobre alimentação, controle da pressão, prática de atividade física e acompanhamento médico.
- Histórias de vida e depoimentos de especialistas: relatos inspiradores de pacientes e profissionais que mostram que a reabilitação é possível, com paciência e apoio.
Destaques práticos do conteúdo
Dicas práticas ajudam no cuidado cotidiano com pacientes
Em vários capítulos, o e-book apresenta listas e orientações rápidas que podem ser consultadas no cotidiano. Alguns exemplos:
- Adaptação da casa: instalar barras de apoio, retirar tapetes soltos e garantir boa iluminação reduzem em até 60% o risco de quedas.
- Primeiros exercícios: alongar dedos e tornozelos ajuda a ativar a circulação e previne rigidez muscular.
- Comunicação: frases curtas, gestos e paciência são ferramentas poderosas para quem enfrenta dificuldades de fala.
- Cuidados emocionais: pequenos gestos de incentivo diário fortalecem a confiança do paciente e do cuidador.
Essas seções transformam o e-book em um guia prático, direto, aplicável e sensível às necessidades reais de quem vive o pós-AVC.
Para quem o e-book sobre pós-AVC foi feito?
O material foi desenvolvido para pacientes que estão começando a reabilitação, mas também é para cuidadores familiares e pessoas interessadas. Muitas vezes, quem cuida não tem formação na área da saúde e precisa aprender rapidamente como agir com segurança.
Só para citar alguns exemplos, o e-book explica como posicionar o paciente na cama ou na cadeira, como fazer transferências com menos risco e como evitar lesões de pele, temas essenciais para o cuidado domiciliar.
Ele também orienta sobre como buscar atendimento pelo SUS ou por planos de saúde, detalhando os direitos de acesso à reabilitação multiprofissional.
Apoio que vai além do físico
O “Guia Prático de Reabilitação Pós-AVC” destaca que a recuperação não é apenas física. O impacto emocional de um AVC é profundo, tanto para o paciente quanto para quem o acompanha.
Apoio familiar e saúde mental são fundamentais na recuperação
Por isso, o e-book dedica seções inteiras a temas como:
- Depressão e ansiedade pós-AVC;
- A importância da escuta e da empatia;
- O papel da família no incentivo à autonomia;
- Retomada da autoestima e da vida social.
Esses capítulos ajudam a fortalecer vínculos e mostram que cuidar também é um ato de aprendizado e esperança.
Baixe e compartilhe!
Ao lançar o e-book “Guia Prático de Reabilitação Pós-AVC” em outubro, mês dedicado à conscientização sobre o tema, o projeto reforça a mensagem de que informação salva vidas.
Cada orientação ali pode evitar complicações, reduzir riscos de um novo episódio e promover uma recuperação mais completa e digna.
Se você ou alguém próximo está passando por essa fase, baixe o e-book gratuitamente aqui, utilize e compartilhe esse conhecimento.
Porque, depois de um AVC, o primeiro passo para recomeçar é entender que o cuidado começa pelo acolhimento e pela informação.
Referências
- Governo Federal. Diretrizes – Atenção à Reabilitação da Pessoa com Acidente Vascular Cerebral. https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/s/saude-da-pessoa-com-deficiencia/publicacoes/diretrizes-de-atencao-a-reabilitacao-da-pessoa-com-acidente-vascular-cerebral.pdf/view. Acesso em Out. 2025.
- Caminhos Pós AVC. Guia de Reabilitação Pós AVC. 2025. Link: https://caminhosposavc.com.br/wp-content/uploads/2025/08/guia-reabilitacao.pdf. Acesso em Out. 2025.
Out/25 | ALLSC-BR-000751 | Material destinado para fins educacionais
